火曜日 午後６時00分～７時00分
水曜日 午後６時00分～７時00分
土曜日 午後５時00分～６時00分
（小学生コース）
（小学生コース・中学生コース）
土曜日 午後６時00分～７時00分 (小学４年生以上)
火曜日 午後７時15分～８時15分
（中学生・陸上競技専門コース）
月曜日 午後７時～８時30分
水曜日 午後７時～８時30分
土曜日 午後７時～８時30分
木曜日 午後７時15分～８時15分（小学生・中学生）
木曜日 午後６時00分～７時00分（小学生)
金曜日 午後７時15分～８時15分（小学生・中学生）
金曜日 午後６時00分～７時00分（小学生)